フリークラス

（好きな練習ができます）

フリークラスでは、ご自分の課題を反復練習できます。
技術を学びながら、磨きをかけます。

ご都合の良い時間に来て、お好きな練習を行って下さい。
ボクシングジムの様な、西洋スタイルの練習です。

練習後は、シャワーを浴びて気持ちよく帰って下さい。
（男女別個室シャワー完備）

ﾐｯﾄ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ	かかと落とし	元ﾌﾟﾛｷｯｸ選手
首相撲	先輩からのコーチ	バッグ・トレーニング

パンチングボール	肘打ち	バックスピン・キック
スパーリング	受け返し	組技練習

腹筋台３基	背中を鍛えます	ダンベルで補強
マシンで強化	常設サンドバッグ４基	拳足も鍛錬します

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