キッククラス

日本アマチュアキックボクシング連盟（ＭＡキック） 公認

当道場のキックボクシングは、好きな時間に 自由な練習が可能です。

でも毎週（土）の当クラスでは、みんなで集まり同じ練習をします。
ここではキックボクシングの基本を楽しみます。

各自の目標に向け、ジムで汗を流して下さい。
また練習後はシャワーで汗を流し、気持ちよくお帰り下さい。

�@キックボクシング　　�Aキッククラス　　　�Bレディースキック　　�C少年キック

キッククラス
パンチの打ち方から…	ジュニアのメンバーも	ライト・スパーリング
ｷｯｸもﾃｺﾝﾄﾞｰも楽しみます	お好きな練習も	ﾏﾏはｷｯｸ,ﾎﾞｸはﾃｺﾝﾄﾞｰ

このクラスでは、基本練習を行なっています。
初心者の方、フォームチェックをしたい方、ライトな感覚で参加下さい。

キックボクシングの通常クラスへも参加して下さい。

補助トレーニングに使用下さい
ラットマシン	サンドバッグ	拳・足を鍛えます	補助ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに

�@各自の目標に向かい、無理のない、技術力・体力ｕｐを目指して下さい。

�A服装（上着・ﾊﾟﾝﾂ）は、お好きな格好で構いません。

�Bスパーリングは強制しておりません。

�C選手志望でない方も、もちろん歓迎致してます。

当道場は、ＪＡＫＦ 日本アマチュアキックボクシング連盟 に所属しています。
希望する方には、プロ（ＭＡ 日本キックボクシング連盟）の道を拓いてます。


また当道場メンバーはキックボクシング練習だけでなく、
テコンドー・合気道・柔道クラスにも参加可能です。

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